【簡単なのに本格的】具材たっぷり!ふっくらおいしい五目ごはんのレシピ・作り方
炊き込みご飯のおいしい季節になりました。
炊き込みご飯って、ごはんとおかずが一緒に食べられっていいですよね!
炊きたてはもちろん、冷めてもおいしいのでおにぎりにしてもOK!!
そんな炊き込みご飯に、具材をたっぷり入れました。
ポイントは【ひじき】です。
ひじきのうまみと食感で、おもわずおかわりしたくなりますよ。
具材のうま味がギュッとつまった五目ごはん!
ぜひ作ってみてください。
【簡単なのに本格的】具材たっぷり!ふっくらおいしい五目ごはん レシピ・作り方
【材料・分量】 4人分
・米・・・3合
・水・・・3合分
・乾燥ひじき・・・15~20g
・鶏もも肉・・・1~2枚(300~400g)
・油あげ・・・1枚
・しいたけ・・・中2~3個
・にんじん・・・1/3本
●オレンジジュース・・・大さじ1
●しょうゆ・・・大さじ1
●ほんだし・・・大さじ1/2
炒め用の調味料(鶏もも肉・油あげ)
▲しょうゆ・・・大さじ1
▲みりん・・・大さじ1
【作り方】
①
米:米を洗い30分以上水に浸しザルにあげ、水気を切る。
乾燥ひじき:商品記載の戻し方で戻す
鶏もも肉:ひと口大に切る
油あげ:横半分に切り細切り
しいたけ:軸をとりのぞき細切り
にんじん:細切り
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②
フライパンに①の鶏もも肉と油あげ、炒め用の調味料▲を入れ、鶏肉の色が変わるまで炒める。
⇩
③
炊飯器に●の調味料を加え3合分の目盛りまで水を入れる。
炊飯器に①のひじきとしいたけ、にんじんと②の炒めた鶏もも肉と油あげを入れて炊く。
⇩
④
炊きあがったらまぜる。
⇩
⑤
③を器に盛り完成。
【料理のコツ・ポイント】
炊く前に、鶏肉と油あげに味を付ける事でおいしくなります。
さらにオレンジジュースを入れる事で、風味が増します。
子供から大人までおいしく食べれる五目ごはんです。
ぜひお試しください!
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