魚醤のカロリー・栄養成分表
魚醤 しょっつる 100gあたりの成分表
エネルギー(カロリー) | 29 kcal |
水分 | 69.4 g |
タンパク質 | 6.1 g |
脂質 | 0 g |
飽和脂肪酸 | 0 g |
一価不飽和脂肪酸 | 0 g |
多価不飽和脂肪酸 | 0 g |
コレステロール | 0 mg |
炭水化物 | 1.1 g |
食物繊維 | 0.1 g |
水溶性食物繊維 | 0.1 g |
不溶性食物繊維 | Tr g |
ミネラル | |
ナトリウム | 9600 mg |
カリウム | 190 mg |
カルシウム | 6 mg |
マグネシウム | 14 mg |
リン | 70 mg |
鉄 | 0.2 mg |
亜鉛 | 0.2 mg |
銅 | 0.01 mg |
マンガン | 0 mg |
ヨウ素 | 29 μg |
セレン | 11 μg |
クロム | 11 μg |
モリブデン | 1 μg |
ビタミン | |
ビタミンA | 0 μg |
レチノール | 0 μg |
β-カロテン当量 | 0 μg |
ビタミンD | 0 μg |
ビタミンE | 0 mg |
ビタミンK | 0 μg |
ビタミンB1 | 0.03 mg |
ビタミンB2 | 0.06 mg |
ナイアシン | 1.0 mg |
ビタミンB6 | 0.03 mg |
ビタミンB12 | 1.9 μg |
葉酸 | 5 μg |
パントテン酸 | 0.31 mg |
ビオチン | 3.0 μg |
ビタミンC | 0 mg |
食塩相当量 | 24.3 g |
(100g:83.1ml、100ml:120.3g)
Tr:微量
【出典】日本食品標準成分表2015年版(七訂)
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