ミートパイのカロリー・栄養成分表
ミートパイ100gあたりのカロリー・栄養成分表です。
ミートパイ 100gあたりの成分表
エネルギー(カロリー) | 397 kcal |
水分 | 36.2 g |
タンパク質 | 9.9 g |
脂質 | 29.9 g |
飽和脂肪酸 | (6.43) g |
一価不飽和脂肪酸 | (11.79) g |
多価不飽和脂肪酸 | (8.08) g |
コレステロール | 14 mg |
炭水化物 | 22.0 g |
食物繊維 | 1.8 g |
水溶性食物繊維 | 0.7 g |
不溶性食物繊維 | 1.1 g |
ミネラル | |
ナトリウム | 630 mg |
カリウム | 170 mg |
カルシウム | 14 mg |
マグネシウム | 15 mg |
リン | 75 mg |
鉄 | 0.6 mg |
亜鉛 | 0.8 mg |
銅 | 0.09 mg |
マンガン | – mg |
ヨウ素 | – μg |
セレン | – μg |
クロム | – μg |
モリブデン | – μg |
ビタミン | |
ビタミンA | 66 μg |
レチノール | 1 μg |
β-カロテン当量 | 780 μg |
ビタミンD | 0.4 μg |
ビタミンE | – mg |
ビタミンK | 16 μg |
ビタミンB1 | 0.17 mg |
ビタミンB2 | 0.06 mg |
ナイアシン | 1.6 mg |
ビタミンB6 | 0.11 mg |
ビタミンB12 | 0.1 μg |
葉酸 | 8 μg |
パントテン酸 | 0.33 mg |
ビオチン | – μg |
ビタミンC | 1 mg |
食塩相当量 | 1.6 g |
():推定値または推計値
【出典】日本食品標準成分表2015年版(七訂)