あんずのカロリー・栄養成分表
あんず 乾 100gあたりの成分表
| エネルギー（カロリー） | 288 kcal |
| 水分 | 16.8 g |
| タンパク質 | 9.2 g |
| 脂質 | 0.4 g |
| 飽和脂肪酸 | (0.01) g |
| 一価不飽和脂肪酸 | (0.06) g |
| 多価不飽和脂肪酸 | (0.06) g |
| コレステロール | (0) mg |
| 炭水化物 | 70.4 g |
| 食物繊維 | 9.8 g |
| 水溶性食物繊維 | 4.3 g |
| 不溶性食物繊維 | 5.5 g |
| ミネラル | |
| ナトリウム | 15 mg |
| カリウム | 1300 mg |
| カルシウム | 70 mg |
| マグネシウム | 45 mg |
| リン | 120 mg |
| 鉄 | 2.3 mg |
| 亜鉛 | 0.9 mg |
| 銅 | 0.43 mg |
| マンガン | 0.32 mg |
| ヨウ素 | – μg |
| セレン | – μg |
| クロム | – μg |
| モリブデン | – μg |
| ビタミン | |
| ビタミンA | 410 μg |
| レチノール | (0) μg |
| β-カロテン当量 | 5000 μg |
| ビタミンD | (0) μg |
| ビタミンE | 1.4 mg |
| ビタミンK | (0) μg |
| ビタミンB1 | 0 mg |
| ビタミンB2 | 0.03 mg |
| ナイアシン | 3.5 mg |
| ビタミンB6 | 0.18 mg |
| ビタミンB12 | (0) μg |
| 葉酸 | 10 μg |
| パントテン酸 | 0.53 mg |
| ビオチン | – μg |
| ビタミンC | Tr mg |
| 食塩相当量 | 0 g |
別名：アプリコット
果皮及び核を除いたもの
Tr：微量
()：推定値または推計値
【出典】日本食品標準成分表2015年版（七訂）