ビスケットのカロリー・栄養成分表

ハードビスケットソフトビスケット

ビスケット ソフトビスケット 100gあたりの成分表

エネルギー(カロリー) 522 kcal
水分 3.2 g
タンパク質 5.7 g
脂質 27.6 g
飽和脂肪酸 12.42 g
一価不飽和脂肪酸 8.81 g
多価不飽和脂肪酸 1.56 g
コレステロール 58 mg
炭水化物 62.6 g
食物繊維 1.4 g
水溶性食物繊維 0.9 g
不溶性食物繊維 0.5 g
ミネラル
ナトリウム 220 mg
カリウム 110 mg
カルシウム 20 mg
マグネシウム 12 mg
リン 66 mg
0.5 mg
亜鉛 0.4 mg
0.08 mg
マンガン 0.33 mg
ヨウ素 3 μg
セレン 4 μg
クロム 1 μg
モリブデン 9 μg
ビタミン
ビタミンA 150 μg
レチノール 130 μg
β-カロテン当量 180 μg
ビタミンD Tr μg
ビタミンE 2.2 mg
ビタミンK 6 μg
ビタミンB1 0.06 mg
ビタミンB2 0.05 mg
ナイアシン 0.6 mg
ビタミンB6 0.04 mg
ビタミンB12 – μg
葉酸 7 μg
パントテン酸 0.45 mg
ビオチン 2.3 μg
ビタミンC (0) mg
食塩相当量 0.6 g

クッキーを含む
Tr:微量
():推定値または推計値

【出典】日本食品標準成分表2015年版(七訂)

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