大麦のカロリー・栄養成分表
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大麦 大麦麺 乾 100gあたりの成分表
エネルギー(カロリー) | 339 kcal |
水分 | 14.0 g |
タンパク質 | 12.9 g |
脂質 | 1.7 g |
飽和脂肪酸 | (0.42) g |
一価不飽和脂肪酸 | (0.16) g |
多価不飽和脂肪酸 | (0.82) g |
コレステロール | (0) mg |
炭水化物 | 68.0 g |
食物繊維 | 6.3 g |
水溶性食物繊維 | 3.6 g |
不溶性食物繊維 | 2.7 g |
ミネラル | |
ナトリウム | 1100 mg |
カリウム | 240 mg |
カルシウム | 27 mg |
マグネシウム | 63 mg |
リン | 200 mg |
鉄 | 2.1 mg |
亜鉛 | 1.5 mg |
銅 | 0.33 mg |
マンガン | 0.90 mg |
ヨウ素 | – μg |
セレン | – μg |
クロム | – μg |
モリブデン | – μg |
ビタミン | |
ビタミンA | (0) μg |
レチノール | (0) μg |
β-カロテン当量 | (0) μg |
ビタミンD | (0) μg |
ビタミンE | Tr mg |
ビタミンK | (0) μg |
ビタミンB1 | 0.21 mg |
ビタミンB2 | 0.04 mg |
ナイアシン | 3.5 mg |
ビタミンB6 | 0.09 mg |
ビタミンB12 | (0) μg |
葉酸 | 19 μg |
パントテン酸 | 0.64 mg |
ビオチン | – μg |
ビタミンC | (0) mg |
食塩相当量 | 2.8 g |
原材料配合割合:大麦粉50、小麦粉50
Tr:微量
():推定値または推計値
【出典】日本食品標準成分表2015年版(七訂)