きな粉のカロリー・栄養成分表
きな粉 脱皮大豆 黄大豆 100gあたりの成分表
エネルギー(カロリー) | 451 kcal |
水分 | 2.6 g |
タンパク質 | 37.5 g |
脂質 | 25.1 g |
飽和脂肪酸 | 3.43 g |
一価不飽和脂肪酸 | 5.61 g |
多価不飽和脂肪酸 | 13.61 g |
コレステロール | (Tr) mg |
炭水化物 | 29.5 g |
食物繊維 | 15.3 g |
水溶性食物繊維 | 2.4 g |
不溶性食物繊維 | 12.9 g |
ミネラル | |
ナトリウム | 2 mg |
カリウム | 2000 mg |
カルシウム | 180 mg |
マグネシウム | 250 mg |
リン | 680 mg |
鉄 | 6.2 mg |
亜鉛 | 4.0 mg |
銅 | 1.23 mg |
マンガン | 2.32 mg |
ヨウ素 | Tr μg |
セレン | 5 μg |
クロム | 7 μg |
モリブデン | 370 μg |
ビタミン | |
ビタミンA | 1 μg |
レチノール | (0) μg |
β-カロテン当量 | 6 μg |
ビタミンD | (0) μg |
ビタミンE | 1.9 mg |
ビタミンK | 42 μg |
ビタミンB1 | 0.07 mg |
ビタミンB2 | 0.22 mg |
ナイアシン | 2.1 mg |
ビタミンB6 | 0.30 mg |
ビタミンB12 | (0) μg |
葉酸 | 250 μg |
パントテン酸 | 0.74 mg |
ビオチン | 32.9 μg |
ビタミンC | 0 mg |
食塩相当量 | 0 g |
Tr:微量
():推定値または推計値
【出典】日本食品標準成分表2015年版(七訂)
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