トマトペーストのカロリー・栄養成分表

トマトペースト100gあたりのカロリー・栄養成分表です。

トマトペースト 100gあたりの成分表

エネルギー(カロリー) 89 kcal
水分 71.3 g
タンパク質 3.8 g
脂質 0.1 g
飽和脂肪酸 (0.02) g
一価不飽和脂肪酸 (0.01) g
多価不飽和脂肪酸 (0.03) g
コレステロール (0) mg
炭水化物 22.0 g
食物繊維 4.7 g
水溶性食物繊維 2.4 g
不溶性食物繊維 2.3 g
ミネラル
ナトリウム 55 mg
カリウム 1100 mg
カルシウム 46 mg
マグネシウム 64 mg
リン 93 mg
1.6 mg
亜鉛 0.6 mg
0.31 mg
マンガン 0.38 mg
ヨウ素 – μg
セレン – μg
クロム – μg
モリブデン – μg
ビタミン
ビタミンA 85 μg
レチノール 0 μg
β-カロテン当量 1000 μg
ビタミンD (0) μg
ビタミンE 6.2 mg
ビタミンK 18 μg
ビタミンB1 0.21 mg
ビタミンB2 0.14 mg
ナイアシン 3.7 mg
ビタミンB6 0.38 mg
ビタミンB12 – μg
葉酸 42 μg
パントテン酸 0.95 mg
ビオチン – μg
ビタミンC 15 mg
食塩相当量 0.1 g

食塩無添加品
():推定値または推計値

【出典】日本食品標準成分表2015年版(七訂)