トマトペーストのカロリー・栄養成分表
トマトペースト100gあたりのカロリー・栄養成分表です。
トマトペースト 100gあたりの成分表
エネルギー(カロリー) | 89 kcal |
水分 | 71.3 g |
タンパク質 | 3.8 g |
脂質 | 0.1 g |
飽和脂肪酸 | (0.02) g |
一価不飽和脂肪酸 | (0.01) g |
多価不飽和脂肪酸 | (0.03) g |
コレステロール | (0) mg |
炭水化物 | 22.0 g |
食物繊維 | 4.7 g |
水溶性食物繊維 | 2.4 g |
不溶性食物繊維 | 2.3 g |
ミネラル | |
ナトリウム | 55 mg |
カリウム | 1100 mg |
カルシウム | 46 mg |
マグネシウム | 64 mg |
リン | 93 mg |
鉄 | 1.6 mg |
亜鉛 | 0.6 mg |
銅 | 0.31 mg |
マンガン | 0.38 mg |
ヨウ素 | – μg |
セレン | – μg |
クロム | – μg |
モリブデン | – μg |
ビタミン | |
ビタミンA | 85 μg |
レチノール | 0 μg |
β-カロテン当量 | 1000 μg |
ビタミンD | (0) μg |
ビタミンE | 6.2 mg |
ビタミンK | 18 μg |
ビタミンB1 | 0.21 mg |
ビタミンB2 | 0.14 mg |
ナイアシン | 3.7 mg |
ビタミンB6 | 0.38 mg |
ビタミンB12 | – μg |
葉酸 | 42 μg |
パントテン酸 | 0.95 mg |
ビオチン | – μg |
ビタミンC | 15 mg |
食塩相当量 | 0.1 g |
食塩無添加品
():推定値または推計値
【出典】日本食品標準成分表2015年版(七訂)