焼肉のタレのカロリー・栄養成分表
焼肉のタレ100gあたりのカロリー・栄養成分表です。
焼き肉のたれ 100gあたりの成分表
エネルギー(カロリー) | 169 kcal |
水分 | 51.6 g |
タンパク質 | 4.3 g |
脂質 | 2.2 g |
飽和脂肪酸 | (0.32) g |
一価不飽和脂肪酸 | (0.80) g |
多価不飽和脂肪酸 | (0.90) g |
コレステロール | Tr mg |
炭水化物 | 33.1 g |
食物繊維 | 0.4 g |
水溶性食物繊維 | 0.1 g |
不溶性食物繊維 | 0.4 g |
ミネラル | |
ナトリウム | 3300 mg |
カリウム | 220 mg |
カルシウム | 23 mg |
マグネシウム | 35 mg |
リン | 88 mg |
鉄 | 0.9 mg |
亜鉛 | 0.5 mg |
銅 | 0.03 mg |
マンガン | – mg |
ヨウ素 | – μg |
セレン | – μg |
クロム | – μg |
モリブデン | – μg |
ビタミン | |
ビタミンA | Tr μg |
レチノール | 0 μg |
β-カロテン当量 | 5 μg |
ビタミンD | Tr μg |
ビタミンE | – mg |
ビタミンK | Tr μg |
ビタミンB1 | 0.03 mg |
ビタミンB2 | 0.09 mg |
ナイアシン | 0.8 mg |
ビタミンB6 | 0.09 mg |
ビタミンB12 | 0.1 μg |
葉酸 | 18 μg |
パントテン酸 | 0.26 mg |
ビオチン | – μg |
ビタミンC | 1 mg |
食塩相当量 | 8.3 g |
Tr:微量
():推定値または推計値
【出典】日本食品標準成分表2015年版(七訂)
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