カニカマのカロリー・栄養成分表
カニカマ100gあたりのカロリー・栄養成分表です。
カニカマ かに風味かまぼこ 100gあたりの成分表
| エネルギー(カロリー) | 90 kcal | 
| 水分 | 75.6 g | 
| タンパク質 | 12.1 g | 
| 脂質 | 0.5 g | 
| 飽和脂肪酸 | 0.11 g | 
| 一価不飽和脂肪酸 | 0.10 g | 
| 多価不飽和脂肪酸 | 0.16 g | 
| コレステロール | 17 mg | 
| 炭水化物 | 9.2 g | 
| 食物繊維 | (0) g | 
| 水溶性食物繊維 | (0) g | 
| 不溶性食物繊維 | (0) g | 
| ミネラル | |
| ナトリウム | 850 mg | 
| カリウム | 76 mg | 
| カルシウム | 120 mg | 
| マグネシウム | 19 mg | 
| リン | 77 mg | 
| 鉄 | 0.2 mg | 
| 亜鉛 | 0.2 mg | 
| 銅 | 0.04 mg | 
| マンガン | 0.02 mg | 
| ヨウ素 | – μg | 
| セレン | – μg | 
| クロム | – μg | 
| モリブデン | – μg | 
| ビタミン | |
| ビタミンA | 21 μg | 
| レチノール | 21 μg | 
| β-カロテン当量 | 0 μg | 
| ビタミンD | 1.0 μg | 
| ビタミンE | 0.9 mg | 
| ビタミンK | 0 μg | 
| ビタミンB1 | 0.01 mg | 
| ビタミンB2 | 0.04 mg | 
| ナイアシン | 0.2 mg | 
| ビタミンB6 | 0.01 mg | 
| ビタミンB12 | 0.7 μg | 
| 葉酸 | 3 μg | 
| パントテン酸 | 0.08 mg | 
| ビオチン | – μg | 
| ビタミンC | 1 mg | 
| 食塩相当量 | 2.2 g | 
():推定値または推計値
【出典】日本食品標準成分表2015年版(七訂)
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