金時人参のカロリー・栄養成分表
金時人参 根 皮むき 茹で 100gあたりの成分表
| エネルギー（カロリー） | 45 kcal |
| 水分 | 87.1 g |
| タンパク質 | 1.9 g |
| 脂質 | 0.4 g |
| 飽和脂肪酸 | 0.02 g |
| 一価不飽和脂肪酸 | Tr g |
| 多価不飽和脂肪酸 | 0.08 g |
| コレステロール | (0) mg |
| 炭水化物 | 9.6 g |
| 食物繊維 | 4.1 g |
| 水溶性食物繊維 | 1.9 g |
| 不溶性食物繊維 | 2.2 g |
| ミネラル | |
| ナトリウム | 9 mg |
| カリウム | 480 mg |
| カルシウム | 38 mg |
| マグネシウム | 9 mg |
| リン | 72 mg |
| 鉄 | 0.4 mg |
| 亜鉛 | 1.0 mg |
| 銅 | 0.08 mg |
| マンガン | 0.12 mg |
| ヨウ素 | – μg |
| セレン | – μg |
| クロム | – μg |
| モリブデン | – μg |
| ビタミン | |
| ビタミンA | 400 μg |
| レチノール | (0) μg |
| β-カロテン当量 | 4800 μg |
| ビタミンD | (0) μg |
| ビタミンE | 0.5 mg |
| ビタミンK | 2 μg |
| ビタミンB1 | 0.06 mg |
| ビタミンB2 | 0.06 mg |
| ナイアシン | 0.8 mg |
| ビタミンB6 | 0.14 mg |
| ビタミンB12 | (0) μg |
| 葉酸 | 100 μg |
| パントテン酸 | 0.28 mg |
| ビオチン | – μg |
| ビタミンC | 8 mg |
| 食塩相当量 | 0 g |
別名：京人参
根端、葉柄基部及び皮を除いたもの
Tr：微量
()：推定値または推計値
【出典】日本食品標準成分表2015年版（七訂）