きしめんのカロリー・栄養成分表

きしめん 茹で 100gあたりの成分表

エネルギー(カロリー) 105 kcal
水分 75.0 g
タンパク質 2.6 g
脂質 0.4 g
飽和脂肪酸 (0.09) g
一価不飽和脂肪酸 (0.04) g
多価不飽和脂肪酸 (0.20) g
コレステロール (0) mg
炭水化物 21.6 g
食物繊維 0.8 g
水溶性食物繊維 0.2 g
不溶性食物繊維 0.6 g
ミネラル
ナトリウム 120 mg
カリウム 9 mg
カルシウム 6 mg
マグネシウム 6 mg
リン 18 mg
0.2 mg
亜鉛 0.1 mg
0.04 mg
マンガン 0.12 mg
ヨウ素 Tr μg
セレン 2 μg
クロム 1 μg
モリブデン 2 μg
ビタミン
ビタミンA (0) μg
レチノール (0) μg
β-カロテン当量 0 μg
ビタミンD (0) μg
ビタミンE 0.1 mg
ビタミンK (0) μg
ビタミンB1 0.02 mg
ビタミンB2 0.01 mg
ナイアシン 0.2 mg
ビタミンB6 0.01 mg
ビタミンB12 (0) μg
葉酸 2 μg
パントテン酸 0.13 mg
ビオチン 0.3 μg
ビタミンC (0) mg
食塩相当量 0.3 g

Tr:微量
():推定値または推計値

【出典】日本食品標準成分表2015年版(七訂)