ソーセージのカロリー・栄養成分表
ソーセージ 生ソーセージ 100gあたりの成分表
エネルギー(カロリー) | 279 kcal |
水分 | 58.6 g |
タンパク質 | 14.0 g |
脂質 | 24.4 g |
飽和脂肪酸 | 8.91 g |
一価不飽和脂肪酸 | 11.18 g |
多価不飽和脂肪酸 | 2.86 g |
コレステロール | 66 mg |
炭水化物 | 0.8 g |
食物繊維 | (0) g |
水溶性食物繊維 | (0) g |
不溶性食物繊維 | (0) g |
ミネラル | |
ナトリウム | 680 mg |
カリウム | 200 mg |
カルシウム | 8 mg |
マグネシウム | 14 mg |
リン | 140 mg |
鉄 | 0.9 mg |
亜鉛 | 1.7 mg |
銅 | 0.08 mg |
マンガン | 0.06 mg |
ヨウ素 | – μg |
セレン | – μg |
クロム | – μg |
モリブデン | – μg |
ビタミン | |
ビタミンA | 12 μg |
レチノール | 12 μg |
β-カロテン当量 | (0) μg |
ビタミンD | 0.7 μg |
ビタミンE | 0.4 mg |
ビタミンK | 4 μg |
ビタミンB1 | 0.51 mg |
ビタミンB2 | 0.14 mg |
ナイアシン | 3.3 mg |
ビタミンB6 | 0.25 mg |
ビタミンB12 | 0.4 μg |
葉酸 | 1 μg |
パントテン酸 | 0.74 mg |
ビオチン | – μg |
ビタミンC | 2 mg |
食塩相当量 | 1.7 g |
別名:フレッシュソーセージ
():推定値または推計値
【出典】日本食品標準成分表2015年版(七訂)
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