お茶のカロリー・栄養成分表
紅茶 茶 100gあたりの成分表
| エネルギー（カロリー） | 311 kcal |
| 水分 | 6.2 g |
| タンパク質 | 20.3 g |
| 脂質 | 2.5 g |
| 飽和脂肪酸 | – g |
| 一価不飽和脂肪酸 | – g |
| 多価不飽和脂肪酸 | – g |
| コレステロール | (0) mg |
| 炭水化物 | 51.7 g |
| 食物繊維 | 38.1 g |
| 水溶性食物繊維 | 4.4 g |
| 不溶性食物繊維 | 33.7 g |
| ミネラル | |
| ナトリウム | 3 mg |
| カリウム | 2000 mg |
| カルシウム | 470 mg |
| マグネシウム | 220 mg |
| リン | 320 mg |
| 鉄 | 17.0 mg |
| 亜鉛 | 4.0 mg |
| 銅 | 2.10 mg |
| マンガン | 21.00 mg |
| ヨウ素 | 6 μg |
| セレン | 8 μg |
| クロム | 18 μg |
| モリブデン | 2 μg |
| ビタミン | |
| ビタミンA | 75 μg |
| レチノール | (0) μg |
| β-カロテン当量 | 900 μg |
| ビタミンD | (0) μg |
| ビタミンE | 9.8 mg |
| ビタミンK | 1500 μg |
| ビタミンB1 | 0.10 mg |
| ビタミンB2 | 0.80 mg |
| ナイアシン | 10.0 mg |
| ビタミンB6 | 0.28 mg |
| ビタミンB12 | (0) μg |
| 葉酸 | 210 μg |
| パントテン酸 | 2.00 mg |
| ビオチン | 31.9 μg |
| ビタミンC | 0 mg |
| 食塩相当量 | 0 g |
()：推定値または推計値
【出典】日本食品標準成分表2015年版（七訂）