ポン酢醤油のカロリー・栄養成分表
ポン酢醤油100gあたりのカロリー・栄養成分表です。
ポン酢醤油 100gあたりの成分表
エネルギー(カロリー) | 47 kcal |
水分 | 82.0 g |
タンパク質 | 3.4 g |
脂質 | 0.1 g |
飽和脂肪酸 | – g |
一価不飽和脂肪酸 | – g |
多価不飽和脂肪酸 | – g |
コレステロール | 0 mg |
炭水化物 | 8.2 g |
食物繊維 | 0.2 g |
水溶性食物繊維 | 0.2 g |
不溶性食物繊維 | 0.1 g |
ミネラル | |
ナトリウム | 2300 mg |
カリウム | 280 mg |
カルシウム | 24 mg |
マグネシウム | 33 mg |
リン | 71 mg |
鉄 | 0.7 mg |
亜鉛 | 0.4 mg |
銅 | 0.02 mg |
マンガン | – mg |
ヨウ素 | – μg |
セレン | – μg |
クロム | – μg |
モリブデン | – μg |
ビタミン | |
ビタミンA | 1 μg |
レチノール | 0 μg |
β-カロテン当量 | 4 μg |
ビタミンD | 0 μg |
ビタミンE | – mg |
ビタミンK | 0 μg |
ビタミンB1 | 0.05 mg |
ビタミンB2 | 0.08 mg |
ナイアシン | 0.6 mg |
ビタミンB6 | 0.08 mg |
ビタミンB12 | Tr μg |
葉酸 | 20 μg |
パントテン酸 | 0.37 mg |
ビオチン | – μg |
ビタミンC | 24 mg |
食塩相当量 | 5.8 g |
別名:ポン酢
Tr:微量
【出典】日本食品標準成分表2015年版(七訂)
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