辛子明太子のカロリー・栄養成分表
辛子明太子100gあたりのカロリー・栄養成分表です。
辛子明太子 100gあたりの成分表
| エネルギー（カロリー） | 126 kcal |
| 水分 | 66.6 g |
| タンパク質 | 21.0 g |
| 脂質 | 3.3 g |
| 飽和脂肪酸 | 0.54 g |
| 一価不飽和脂肪酸 | 0.59 g |
| 多価不飽和脂肪酸 | 1.09 g |
| コレステロール | 280 mg |
| 炭水化物 | 3.0 g |
| 食物繊維 | (0) g |
| 水溶性食物繊維 | (0) g |
| 不溶性食物繊維 | (0) g |
| ミネラル | |
| ナトリウム | 2200 mg |
| カリウム | 180 mg |
| カルシウム | 23 mg |
| マグネシウム | 11 mg |
| リン | 290 mg |
| 鉄 | 0.7 mg |
| 亜鉛 | 2.7 mg |
| 銅 | 0.08 mg |
| マンガン | 0.04 mg |
| ヨウ素 | – μg |
| セレン | – μg |
| クロム | – μg |
| モリブデン | – μg |
| ビタミン | |
| ビタミンA | 41 μg |
| レチノール | 37 μg |
| β-カロテン当量 | 46 μg |
| ビタミンD | 1.0 μg |
| ビタミンE | 6.5 mg |
| ビタミンK | 1 μg |
| ビタミンB1 | 0.34 mg |
| ビタミンB2 | 0.33 mg |
| ナイアシン | 19.9 mg |
| ビタミンB6 | 0.17 mg |
| ビタミンB12 | 11.3 μg |
| 葉酸 | 43 μg |
| パントテン酸 | 2.16 mg |
| ビオチン | – μg |
| ビタミンC | 76 mg |
| 食塩相当量 | 5.6 g |
ビタミンC：添加品を含む
()：推定値または推計値
【出典】日本食品標準成分表2015年版（七訂）