不知火のカロリー・栄養成分表
不知火100gあたりのカロリー・栄養成分表です。
不知火 砂じょう 生 100gあたりの成分表
エネルギー(カロリー) | 51 kcal |
水分 | 85.8 g |
タンパク質 | 0.8 g |
脂質 | 0.2 g |
飽和脂肪酸 | – g |
一価不飽和脂肪酸 | – g |
多価不飽和脂肪酸 | – g |
コレステロール | (0) mg |
炭水化物 | 12.9 g |
食物繊維 | 0.6 g |
水溶性食物繊維 | 0.3 g |
不溶性食物繊維 | 0.3 g |
ミネラル | |
ナトリウム | Tr mg |
カリウム | 170 mg |
カルシウム | 9 mg |
マグネシウム | 9 mg |
リン | 18 mg |
鉄 | 0.1 mg |
亜鉛 | 0.1 mg |
銅 | 0.03 mg |
マンガン | 0.07 mg |
ヨウ素 | (0) μg |
セレン | (0) μg |
クロム | (1) μg |
モリブデン | (0) μg |
ビタミン | |
ビタミンA | 30 μg |
レチノール | (0) μg |
β-カロテン当量 | 360 μg |
ビタミンD | (0) μg |
ビタミンE | 0.3 mg |
ビタミンK | (0) μg |
ビタミンB1 | 0.09 mg |
ビタミンB2 | 0.03 mg |
ナイアシン | 0.3 mg |
ビタミンB6 | 0.04 mg |
ビタミンB12 | (0) μg |
葉酸 | 17 μg |
パントテン酸 | 0.25 mg |
ビオチン | (0.4) μg |
ビタミンC | 48 mg |
食塩相当量 | 0 g |
別名:デコポン(全国糖酸度統一基準を満たすもの)、しらぬひ、しらぬい
廃棄部位:果皮、じょうのう膜及び種子
ハウス栽培品及び露地栽培品
Tr:微量
():推定値または推計値
【出典】日本食品標準成分表2015年版(七訂)