大豆ミートのカロリー・栄養成分表
大豆ミート 繊維状大豆たんぱく 100gあたりの成分表
エネルギー(カロリー) | 383 kcal |
水分 | 5.8 g |
タンパク質 | 59.3 g |
脂質 | 5.0 g |
飽和脂肪酸 | 0.72 g |
一価不飽和脂肪酸 | 0.69 g |
多価不飽和脂肪酸 | 2.07 g |
コレステロール | (0) mg |
炭水化物 | 25.2 g |
食物繊維 | 5.6 g |
水溶性食物繊維 | 0.5 g |
不溶性食物繊維 | 5.1 g |
ミネラル | |
ナトリウム | 1400 mg |
カリウム | 270 mg |
カルシウム | 70 mg |
マグネシウム | 55 mg |
リン | 630 mg |
鉄 | 8.2 mg |
亜鉛 | 2.4 mg |
銅 | 1.13 mg |
マンガン | 1.02 mg |
ヨウ素 | – μg |
セレン | – μg |
クロム | – μg |
モリブデン | – μg |
ビタミン | |
ビタミンA | (0) μg |
レチノール | (0) μg |
β-カロテン当量 | 0 μg |
ビタミンD | (0) μg |
ビタミンE | 0.3 mg |
ビタミンK | 2 μg |
ビタミンB1 | 0.62 mg |
ビタミンB2 | 0.16 mg |
ナイアシン | 0.5 mg |
ビタミンB6 | 0.08 mg |
ビタミンB12 | (0) μg |
葉酸 | 170 μg |
パントテン酸 | 0.34 mg |
ビオチン | – μg |
ビタミンC | Tr mg |
食塩相当量 | 3.6 g |
別名:大豆肉、ソイミート、フェイクミート、ベジミート
Tr:微量
():推定値または推計値
【出典】日本食品標準成分表2015年版(七訂)