大豆ミートのカロリー・栄養成分表
大豆ミート 濃縮大豆たんぱく 100gあたりの成分表
エネルギー(カロリー) | 361 kcal |
水分 | 6.8 g |
タンパク質 | 58.2 g |
脂質 | 1.7 g |
飽和脂肪酸 | 0.21 g |
一価不飽和脂肪酸 | 0.09 g |
多価不飽和脂肪酸 | 0.39 g |
コレステロール | (0) mg |
炭水化物 | 27.9 g |
食物繊維 | 20.9 g |
水溶性食物繊維 | 1.4 g |
不溶性食物繊維 | 19.5 g |
ミネラル | |
ナトリウム | 550 mg |
カリウム | 1300 mg |
カルシウム | 280 mg |
マグネシウム | 220 mg |
リン | 750 mg |
鉄 | 9.2 mg |
亜鉛 | 3.1 mg |
銅 | 0.99 mg |
マンガン | 2.00 mg |
ヨウ素 | – μg |
セレン | – μg |
クロム | – μg |
モリブデン | – μg |
ビタミン | |
ビタミンA | (0) μg |
レチノール | (0) μg |
β-カロテン当量 | 0 μg |
ビタミンD | (0) μg |
ビタミンE | 0 mg |
ビタミンK | 0 μg |
ビタミンB1 | 0.37 mg |
ビタミンB2 | 0.11 mg |
ナイアシン | 0.6 mg |
ビタミンB6 | 0.16 mg |
ビタミンB12 | (0) μg |
葉酸 | 210 μg |
パントテン酸 | 0.40 mg |
ビオチン | – μg |
ビタミンC | Tr mg |
食塩相当量 | 1.4 g |
別名:大豆肉、ソイミート、フェイクミート、ベジミート
Tr:微量
():推定値または推計値
【出典】日本食品標準成分表2015年版(七訂)