オレンジのカロリー・栄養成分表
オレンジ100gあたりのカロリー・栄養成分表です。
ネーブル、バレンシア、福原オレンジ。
オレンジ ネーブル 砂じょう 生 100gあたりの成分表
| エネルギー（カロリー） | 46 kcal |
| 水分 | 86.8 g |
| タンパク質 | 0.9 g |
| 脂質 | 0.1 g |
| 飽和脂肪酸 | (0.01) g |
| 一価不飽和脂肪酸 | (0.02) g |
| 多価不飽和脂肪酸 | (0.02) g |
| コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 11.8 g |
| 食物繊維 | 1.0 g |
| 水溶性食物繊維 | 0.4 g |
| 不溶性食物繊維 | 0.6 g |
| ミネラル | |
| ナトリウム | 1 mg |
| カリウム | 180 mg |
| カルシウム | 24 mg |
| マグネシウム | 9 mg |
| リン | 22 mg |
| 鉄 | 0.2 mg |
| 亜鉛 | 0.1 mg |
| 銅 | 0.06 mg |
| マンガン | 0.06 mg |
| ヨウ素 | 0 μg |
| セレン | 0 μg |
| クロム | 0 μg |
| モリブデン | 0 μg |
| ビタミン | |
| ビタミンA | 11 μg |
| レチノール | (0) μg |
| β-カロテン当量 | 130 μg |
| ビタミンD | (0) μg |
| ビタミンE | 0.3 mg |
| ビタミンK | (0) μg |
| ビタミンB1 | 0.07 mg |
| ビタミンB2 | 0.04 mg |
| ナイアシン | 0.3 mg |
| ビタミンB6 | 0.06 mg |
| ビタミンB12 | (0) μg |
| 葉酸 | 34 μg |
| パントテン酸 | 0.28 mg |
| ビオチン | 0.6 μg |
| ビタミンC | 60 mg |
| 食塩相当量 | 0 g |
別名：ネーブルオレンジ
廃棄部位：果皮、じょうのう膜及び種子
()：推定値または推計値
【出典】日本食品標準成分表2015年版（七訂）