中華麺のカロリー・栄養成分表

中華麺 茹で 100gあたりの成分表

エネルギー(カロリー) 149 kcal
水分 65.0 g
タンパク質 4.9 g
脂質 0.6 g
飽和脂肪酸 (0.14) g
一価不飽和脂肪酸 (0.05) g
多価不飽和脂肪酸 (0.31) g
コレステロール (0) mg
炭水化物 29.2 g
食物繊維 1.3 g
水溶性食物繊維 0.5 g
不溶性食物繊維 0.8 g
ミネラル
ナトリウム 70 mg
カリウム 60 mg
カルシウム 20 mg
マグネシウム 7 mg
リン 29 mg
0.3 mg
亜鉛 0.2 mg
0.05 mg
マンガン 0.18 mg
ヨウ素 0 μg
セレン 17 μg
クロム Tr μg
モリブデン 5 μg
ビタミン
ビタミンA (0) μg
レチノール (0) μg
β-カロテン当量 0 μg
ビタミンD (0) μg
ビタミンE 0.1 mg
ビタミンK (0) μg
ビタミンB1 0.01 mg
ビタミンB2 0.01 mg
ナイアシン 0.2 mg
ビタミンB6 0 mg
ビタミンB12 Tr μg
葉酸 3 μg
パントテン酸 0.25 mg
ビオチン 0.5 μg
ビタミンC (0) mg
食塩相当量 0.2 g

Tr:微量
():推定値または推計値

【出典】日本食品標準成分表2015年版(七訂)

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