ベーコンのカロリー・栄養成分表
ベーコン100gあたりのカロリー・栄養成分表です。
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ベーコン 100gあたりの成分表
| エネルギー（カロリー） | 405 kcal |
| 水分 | 45.0 g |
| タンパク質 | 12.9 g |
| 脂質 | 39.1 g |
| 飽和脂肪酸 | 14.81 g |
| 一価不飽和脂肪酸 | 18.00 g |
| 多価不飽和脂肪酸 | 3.57 g |
| コレステロール | 50 mg |
| 炭水化物 | 0.3 g |
| 食物繊維 | (0) g |
| 水溶性食物繊維 | (0) g |
| 不溶性食物繊維 | (0) g |
| ミネラル | |
| ナトリウム | 800 mg |
| カリウム | 210 mg |
| カルシウム | 6 mg |
| マグネシウム | 18 mg |
| リン | 230 mg |
| 鉄 | 0.6 mg |
| 亜鉛 | 1.8 mg |
| 銅 | 0.08 mg |
| マンガン | – mg |
| ヨウ素 | – μg |
| セレン | – μg |
| クロム | – μg |
| モリブデン | – μg |
| ビタミン | |
| ビタミンA | 6 μg |
| レチノール | 6 μg |
| β-カロテン当量 | (0) μg |
| ビタミンD | 0.5 μg |
| ビタミンE | 0.6 mg |
| ビタミンK | 1 μg |
| ビタミンB1 | 0.47 mg |
| ビタミンB2 | 0.14 mg |
| ナイアシン | 3.0 mg |
| ビタミンB6 | 0.18 mg |
| ビタミンB12 | 0.7 μg |
| 葉酸 | 1 μg |
| パントテン酸 | 0.64 mg |
| ビオチン | – μg |
| ビタミンC | 35 mg |
| 食塩相当量 | 2.0 g |
豚バラ肉を原料とするもの
ビタミンC：添加品を含む
()：推定値または推計値
【出典】日本食品標準成分表2015年版（七訂）
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