卵黄のカロリー・栄養成分表

茹で加糖卵黄乾燥卵黄

加糖卵黄 100gあたりの成分表

エネルギー(カロリー) 346 kcal
水分 42.0 g
タンパク質 12.1 g
脂質 23.9 g
飽和脂肪酸 6.53 g
一価不飽和脂肪酸 8.99 g
多価不飽和脂肪酸 3.63 g
コレステロール 820 mg
炭水化物 20.7 g
食物繊維 (0) g
水溶性食物繊維 (0) g
不溶性食物繊維 (0) g
ミネラル
ナトリウム 38 mg
カリウム 80 mg
カルシウム 110 mg
マグネシウム 12 mg
リン 400 mg
2.0 mg
亜鉛 1.2 mg
0.05 mg
マンガン 0.05 mg
ヨウ素 – μg
セレン – μg
クロム – μg
モリブデン – μg
ビタミン
ビタミンA 400 μg
レチノール 390 μg
β-カロテン当量 31 μg
ビタミンD 2.0 μg
ビタミンE 3.3 mg
ビタミンK 16 μg
ビタミンB1 0.42 mg
ビタミンB2 0.82 mg
ナイアシン Tr mg
ビタミンB6 0.15 mg
ビタミンB12 1.6 μg
葉酸 99 μg
パントテン酸 1.85 mg
ビオチン – μg
ビタミンC (0) mg
食塩相当量 0.1 g

試料:冷凍品
ショ糖:20g
加工食品の原材料として主に使用される
Tr:微量
():推定値または推計値

【出典】日本食品標準成分表2015年版(七訂)

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