卵黄のカロリー・栄養成分表
加糖卵黄 100gあたりの成分表
エネルギー(カロリー) | 346 kcal |
水分 | 42.0 g |
タンパク質 | 12.1 g |
脂質 | 23.9 g |
飽和脂肪酸 | 6.53 g |
一価不飽和脂肪酸 | 8.99 g |
多価不飽和脂肪酸 | 3.63 g |
コレステロール | 820 mg |
炭水化物 | 20.7 g |
食物繊維 | (0) g |
水溶性食物繊維 | (0) g |
不溶性食物繊維 | (0) g |
ミネラル | |
ナトリウム | 38 mg |
カリウム | 80 mg |
カルシウム | 110 mg |
マグネシウム | 12 mg |
リン | 400 mg |
鉄 | 2.0 mg |
亜鉛 | 1.2 mg |
銅 | 0.05 mg |
マンガン | 0.05 mg |
ヨウ素 | – μg |
セレン | – μg |
クロム | – μg |
モリブデン | – μg |
ビタミン | |
ビタミンA | 400 μg |
レチノール | 390 μg |
β-カロテン当量 | 31 μg |
ビタミンD | 2.0 μg |
ビタミンE | 3.3 mg |
ビタミンK | 16 μg |
ビタミンB1 | 0.42 mg |
ビタミンB2 | 0.82 mg |
ナイアシン | Tr mg |
ビタミンB6 | 0.15 mg |
ビタミンB12 | 1.6 μg |
葉酸 | 99 μg |
パントテン酸 | 1.85 mg |
ビオチン | – μg |
ビタミンC | (0) mg |
食塩相当量 | 0.1 g |
試料:冷凍品
ショ糖:20g
加工食品の原材料として主に使用される
Tr:微量
():推定値または推計値
【出典】日本食品標準成分表2015年版(七訂)
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