たい焼きのカロリー・栄養成分表
たい焼き100gあたりのカロリー・栄養成分表です。
たい焼き 100gあたりの成分表
| エネルギー（カロリー） | 221 kcal |
| 水分 | 45.5 g |
| タンパク質 | 4.5 g |
| 脂質 | 1.0 g |
| 飽和脂肪酸 | (0.25) g |
| 一価不飽和脂肪酸 | (0.24) g |
| 多価不飽和脂肪酸 | (0.30) g |
| コレステロール | 24 mg |
| 炭水化物 | 48.5 g |
| 食物繊維 | 1.9 g |
| 水溶性食物繊維 | 0.3 g |
| 不溶性食物繊維 | 1.5 g |
| ミネラル | |
| ナトリウム | 59 mg |
| カリウム | 58 mg |
| カルシウム | 21 mg |
| マグネシウム | 9 mg |
| リン | 53 mg |
| 鉄 | 0.8 mg |
| 亜鉛 | 0.3 mg |
| 銅 | 0.07 mg |
| マンガン | 0.10 mg |
| ヨウ素 | – μg |
| セレン | – μg |
| クロム | – μg |
| モリブデン | – μg |
| ビタミン | |
| ビタミンA | 8 μg |
| レチノール | 8 μg |
| β-カロテン当量 | 1 μg |
| ビタミンD | 0.2 μg |
| ビタミンE | 0.1 mg |
| ビタミンK | 2 μg |
| ビタミンB1 | 0.03 mg |
| ビタミンB2 | 0.04 mg |
| ナイアシン | 0.2 mg |
| ビタミンB6 | 0.01 mg |
| ビタミンB12 | 0.1 μg |
| 葉酸 | 5 μg |
| パントテン酸 | 0.22 mg |
| ビオチン | – μg |
| ビタミンC | 0 mg |
| 食塩相当量 | 0.1 g |
今川焼きを含む
小豆こしあん入り
部分割合：皮2、あん1
()：推定値または推計値
【出典】日本食品標準成分表2015年版（七訂）