鶏手羽先のカロリー・栄養成分表
鶏手羽先100gあたりのカロリー・栄養成分表です。
鶏手羽先 若鶏肉 皮つき 生 100gあたりの成分表
| エネルギー（カロリー） | 226 kcal |
| 水分 | 67.1 g |
| タンパク質 | 17.4 g |
| 脂質 | 16.2 g |
| 飽和脂肪酸 | 4.40 g |
| 一価不飽和脂肪酸 | 8.32 g |
| 多価不飽和脂肪酸 | 2.33 g |
| コレステロール | 120 mg |
| 炭水化物 | 0 g |
| 食物繊維 | (0) g |
| 水溶性食物繊維 | (0) g |
| 不溶性食物繊維 | (0) g |
| ミネラル | |
| ナトリウム | 78 mg |
| カリウム | 210 mg |
| カルシウム | 20 mg |
| マグネシウム | 16 mg |
| リン | 140 mg |
| 鉄 | 0.6 mg |
| 亜鉛 | 1.5 mg |
| 銅 | 0.02 mg |
| マンガン | 0 mg |
| ヨウ素 | 1 μg |
| セレン | 14 μg |
| クロム | 2 μg |
| モリブデン | 4 μg |
| ビタミン | |
| ビタミンA | 51 μg |
| レチノール | 51 μg |
| β-カロテン当量 | 0 μg |
| ビタミンD | 0.6 μg |
| ビタミンE | 0.6 mg |
| ビタミンK | 45 μg |
| ビタミンB1 | 0.07 mg |
| ビタミンB2 | 0.09 mg |
| ナイアシン | 5.4 mg |
| ビタミンB6 | 0.30 mg |
| ビタミンB12 | 0.5 μg |
| 葉酸 | 8 μg |
| パントテン酸 | 0.84 mg |
| ビオチン | 3.0 μg |
| ビタミンC | 2 mg |
| 食塩相当量 | 0.2 g |
廃棄部位：骨
()：推定値または推計値
【出典】日本食品標準成分表2015年版（七訂）