トマト缶のカロリー・栄養成分表

トマト缶100gあたりのカロリー・栄養成分表です。

トマト缶 ホールトマト 食塩無添加 100gあたりの成分表

エネルギー(カロリー) 20 kcal
水分 93.3 g
タンパク質 0.9 g
脂質 0.2 g
飽和脂肪酸 (0.03) g
一価不飽和脂肪酸 (0.02) g
多価不飽和脂肪酸 (0.06) g
コレステロール (0) mg
炭水化物 4.4 g
食物繊維 1.3 g
水溶性食物繊維 0.5 g
不溶性食物繊維 0.8 g
ミネラル
ナトリウム 4 mg
カリウム 240 mg
カルシウム 9 mg
マグネシウム 13 mg
リン 26 mg
0.4 mg
亜鉛 0.1 mg
0.08 mg
マンガン 0.09 mg
ヨウ素 – μg
セレン – μg
クロム – μg
モリブデン – μg
ビタミン
ビタミンA 47 μg
レチノール (0) μg
β-カロテン当量 570 μg
ビタミンD (0) μg
ビタミンE 1.2 mg
ビタミンK 5 μg
ビタミンB1 0.06 mg
ビタミンB2 0.03 mg
ナイアシン 0.6 mg
ビタミンB6 0.10 mg
ビタミンB12 (0) μg
葉酸 21 μg
パントテン酸 0.22 mg
ビオチン – μg
ビタミンC 10 mg
食塩相当量 0 g

別名:トマト水煮缶詰
液汁を除いたもの
():推定値または推計値

【出典】日本食品標準成分表2015年版(七訂)

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