メロンパンのカロリー・栄養成分表
メロンパン100gあたりのカロリー・栄養成分表です。
メロンパン 100gあたりの成分表
エネルギー(カロリー) | 366 kcal |
水分 | 20.9 g |
タンパク質 | 8.0 g |
脂質 | 10.5 g |
飽和脂肪酸 | 4.93 g |
一価不飽和脂肪酸 | 3.44 g |
多価不飽和脂肪酸 | 1.31 g |
コレステロール | 37 mg |
炭水化物 | 59.9 g |
食物繊維 | 1.7 g |
水溶性食物繊維 | 0.9 g |
不溶性食物繊維 | 0.8 g |
ミネラル | |
ナトリウム | 210 mg |
カリウム | 110 mg |
カルシウム | 26 mg |
マグネシウム | 16 mg |
リン | 84 mg |
鉄 | 0.6 mg |
亜鉛 | 0.6 mg |
銅 | 0.09 mg |
マンガン | 0.28 mg |
ヨウ素 | 4 μg |
セレン | 15 μg |
クロム | 1 μg |
モリブデン | 12 μg |
ビタミン | |
ビタミンA | 40 μg |
レチノール | 37 μg |
β-カロテン当量 | 31 μg |
ビタミンD | 0.2 μg |
ビタミンE | 1.2 mg |
ビタミンK | 3 μg |
ビタミンB1 | 0.09 mg |
ビタミンB2 | 0.10 mg |
ナイアシン | 1.0 mg |
ビタミンB6 | 0.05 mg |
ビタミンB12 | 0.1 μg |
葉酸 | 29 μg |
パントテン酸 | 0.38 mg |
ビオチン | 3.2 μg |
ビタミンC | 0 mg |
食塩相当量 | 0.5 g |
【出典】日本食品標準成分表2015年版(七訂)