麻婆豆腐の素のカロリー・栄養成分表
麻婆豆腐の素100gあたりのカロリー・栄養成分表です。
麻婆豆腐の素 100gあたりの成分表
| エネルギー(カロリー) | 115 kcal |
| 水分 | 75.0 g |
| タンパク質 | 4.2 g |
| 脂質 | 6.3 g |
| 飽和脂肪酸 | – g |
| 一価不飽和脂肪酸 | – g |
| 多価不飽和脂肪酸 | – g |
| コレステロール | – mg |
| 炭水化物 | 10.4 g |
| 食物繊維 | – g |
| 水溶性食物繊維 | – g |
| 不溶性食物繊維 | – g |
| ミネラル | |
| ナトリウム | 1400 mg |
| カリウム | 55 mg |
| カルシウム | 12 mg |
| マグネシウム | – mg |
| リン | 35 mg |
| 鉄 | 0.8 mg |
| 亜鉛 | – mg |
| 銅 | – mg |
| マンガン | – mg |
| ヨウ素 | – μg |
| セレン | – μg |
| クロム | – μg |
| モリブデン | – μg |
| ビタミン | |
| ビタミンA | 9 μg |
| レチノール | 4 μg |
| β-カロテン当量 | 63 μg |
| ビタミンD | – μg |
| ビタミンE | – mg |
| ビタミンK | – μg |
| ビタミンB1 | 0.05 mg |
| ビタミンB2 | 0.03 mg |
| ナイアシン | 1.0 mg |
| ビタミンB6 | – mg |
| ビタミンB12 | – μg |
| 葉酸 | – μg |
| パントテン酸 | – mg |
| ビオチン | – μg |
| ビタミンC | 2 mg |
| 食塩相当量 | 3.6 g |
試料:レトルトパウチのストレート製品
【出典】日本食品標準成分表2015年版(七訂)
