バターピーナッツのカロリー・栄養成分表
バターピーナッツ100gあたりのカロリー・栄養成分表です。
バターピーナッツ 100gあたりの成分表
エネルギー(カロリー) | 592 kcal |
水分 | 2.4 g |
タンパク質 | 25.5 g |
脂質 | 51.3 g |
飽和脂肪酸 | 9.90 g |
一価不飽和脂肪酸 | 22.72 g |
多価不飽和脂肪酸 | 15.16 g |
コレステロール | (0) mg |
炭水化物 | 18.2 g |
食物繊維 | 6.9 g |
水溶性食物繊維 | 0.5 g |
不溶性食物繊維 | 6.4 g |
ミネラル | |
ナトリウム | 120 mg |
カリウム | 760 mg |
カルシウム | 50 mg |
マグネシウム | 190 mg |
リン | 380 mg |
鉄 | 2.0 mg |
亜鉛 | 3.1 mg |
銅 | 0.64 mg |
マンガン | 2.81 mg |
ヨウ素 | 1 μg |
セレン | 5 μg |
クロム | 1 μg |
モリブデン | 68 μg |
ビタミン | |
ビタミンA | 1 μg |
レチノール | (0) μg |
β-カロテン当量 | 6 μg |
ビタミンD | (0) μg |
ビタミンE | 1.9 mg |
ビタミンK | 1 μg |
ビタミンB1 | 0.20 mg |
ビタミンB2 | 0.10 mg |
ナイアシン | 17.0 mg |
ビタミンB6 | 0.48 mg |
ビタミンB12 | (0) μg |
葉酸 | 98 μg |
パントテン酸 | 2.42 mg |
ビオチン | 95.6 μg |
ビタミンC | 0 mg |
食塩相当量 | 0.3 g |
():推定値または推計値
【出典】日本食品標準成分表2015年版(七訂)