緑茶のカロリー・栄養成分表

玉露・茶玉露・浸出液抹茶煎茶・茶煎茶・浸出液釜炒り茶番茶ほうじ茶玄米茶

玉露 浸出液 100gあたりの成分表

エネルギー(カロリー) 5 kcal
水分 97.8 g
タンパク質 1.3 g
脂質 (0) g
飽和脂肪酸 – g
一価不飽和脂肪酸 – g
多価不飽和脂肪酸 – g
コレステロール (0) mg
炭水化物 Tr g
食物繊維 – g
水溶性食物繊維 – g
不溶性食物繊維 – g
ミネラル
ナトリウム 2 mg
カリウム 340 mg
カルシウム 4 mg
マグネシウム 15 mg
リン 30 mg
0.2 mg
亜鉛 0.3 mg
0.02 mg
マンガン 4.60 mg
ヨウ素 – μg
セレン – μg
クロム – μg
モリブデン – μg
ビタミン
ビタミンA (0) μg
レチノール (0) μg
β-カロテン当量 (0) μg
ビタミンD (0) μg
ビタミンE – mg
ビタミンK Tr μg
ビタミンB1 0.02 mg
ビタミンB2 0.11 mg
ナイアシン 0.6 mg
ビタミンB6 0.07 mg
ビタミンB12 (0) μg
葉酸 150 μg
パントテン酸 0.24 mg
ビオチン – μg
ビタミンC 19 mg
食塩相当量 0 g

浸出法:茶 10 g/60 °C 60 mL、2.5分
Tr:微量
():推定値または推計値

【出典】日本食品標準成分表2015年版(七訂)

関連記事
緑茶の基礎知識