アイスクリームのカロリー・栄養成分表

高脂肪普通脂肪

アイスクリーム 普通脂肪 100gあたりの成分表

エネルギー(カロリー) 180 kcal
水分 63.9 g
タンパク質 3.9 g
脂質 8.0 g
飽和脂肪酸 4.64 g
一価不飽和脂肪酸 2.32 g
多価不飽和脂肪酸 0.36 g
コレステロール 53 mg
炭水化物 23.2 g
食物繊維 (0) g
水溶性食物繊維 (0) g
不溶性食物繊維 (0) g
ミネラル
ナトリウム 110 mg
カリウム 190 mg
カルシウム 140 mg
マグネシウム 13 mg
リン 120 mg
0.1 mg
亜鉛 0.4 mg
0.01 mg
マンガン 0.01 mg
ヨウ素 – μg
セレン – μg
クロム – μg
モリブデン – μg
ビタミン
ビタミンA 58 μg
レチノール 55 μg
β-カロテン当量 30 μg
ビタミンD 0.1 μg
ビタミンE 0.2 mg
ビタミンK 3 μg
ビタミンB1 0.06 mg
ビタミンB2 0.20 mg
ナイアシン 0.1 mg
ビタミンB6 0.02 mg
ビタミンB12 0.2 μg
葉酸 Tr μg
パントテン酸 0.50 mg
ビオチン – μg
ビタミンC Tr mg
食塩相当量 0.3 g

乳固形分15.0%以上、乳脂肪分8.0%
試料:バニラアイスクリーム
Tr:微量
():推定値または推計値

【出典】日本食品標準成分表2015年版(七訂)