野菜類・きのこ類 - 食品食材栄養事典

ほうれん草のカロリー・栄養成分表

ほうれん草100gあたりのカロリー・栄養成分表です。通常平均・生｜夏採り・生｜冬採り・生｜通常平均・茹で｜夏採り・茹で｜冬採り...

バジルの特徴、栄養・効能、選び方、保存方法、旬の時期、加工品、種類や仲間など、知っておきたいバジルの基礎知識。バジルの特徴バ...

アシタバの特徴、栄養・効能、選び方、保存方法、旬の時期、加工品など、知っておきたいアシタバの基礎知識。アシタバの特徴アシタバ...

大根の特徴、栄養・効能、選び方、保存方法、旬の時期、加工品、種類や仲間など、知っておきたい大根の基礎知識。大根の特徴大根とは...

かいわれ大根の特徴、栄養・効能、選び方、保存方法、旬の時期、仲間など、知っておきたいかいわれ大根の基礎知識。かいわれ大根の特徴...

葉大根100gあたりのカロリー・栄養成分表です。葉大根葉生 100gあたりの成分表エネルギー（カロリー） 18 kcal...

切り干し大根100gあたりのカロリー・栄養成分表です。乾燥｜茹で｜油炒め切り干し大根乾燥 100gあたりの成分表エネルギ...

ロメインレタスの特徴、栄養・効能、選び方、保存方法、旬の時期、種類や仲間など、知っておきたいロメインレタスの基礎知識。ロメイン...

サンチュの特徴、栄養・効能、選び方、保存方法、旬の時期、種類や仲間など、知っておきたいサンチュの基礎知識。サンチュの特徴サン...

サニーレタスの特徴、栄養・効能、選び方、保存方法、旬の時期、種類や仲間など、知っておきたいサニーレタスの基礎知識。サニーレタス...