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ビタミンE

ビタミンEの特徴・働き、上手なとり方、摂取量目安、不足・過剰摂取、多く含む食品・食材など、ビタミンEの基礎知識。 ビタミンEの特...

ビタミンD

ビタミンDの特徴・働き、上手なとり方、摂取量目安、不足・過剰摂取、多く含む食品・食材など、ビタミンDの基礎知識。 ビタミンDの特...

β-カロテン/β-カロチン

β-カロテンの特徴・働き、上手なとり方、摂取量目安・不足・過剰摂取、多く含む食品・食材など、β-カロテンの基礎知識。 β-カロテ...

レチノール

レチノールの特徴・働き、上手なとり方、摂取量目安、不足・過剰摂取、多く含む食品・食材など、レチノールの基礎知識。 レチノールの特...

ビタミンA(レチノール活性当量)

ビタミンAの特徴・働き、上手なとり方、摂取量目安、不足・過剰摂取、多く含む食品・食材など、ビタミンAの基礎知識。 ビタミンAの特...

ビタミン

ビタミンの働き・種類・摂取の必要性・必要な摂取量など、ビタミンの基礎知識。 ビタミンの働き ビタミンとは、五大栄養素のひとつです...

モリブデン

モリブデンの特徴・働き、上手なとり方、摂取量目安、不足・過剰摂取、多く含む食品・食材など、モリブデンの基礎知識。 モリブデンの特...

クロム

クロムの特徴・働き、上手なとり方、摂取量目安、不足・過剰摂取、多く含む食品・食材など、クロムの基礎知識。 クロムの特徴・働き ク...

セレン/セレニウム

セレンの特徴・働き、上手なとり方、摂取量目安、不足・過剰摂取、多く含む食品・食材など、セレンの基礎知識。 セレンの特徴・働き セ...

ヨウ素/ヨード

ヨウ素の特徴・働き、上手なとり方、摂取量目安、不足・過剰摂取、多く含む食品・食材など、ヨウ素の基礎知識。 ヨウ素の特徴・働き ヨ...

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牛ひき肉

牛ひき肉のカロリー・栄養成分表

バジル

バジルのカロリー・栄養成分表

リブロースの画像

牛リブロースのカロリー・栄養成分表

亜麻仁油

亜麻仁油/あまに油/フラックスシードオイル

カシスの画像

カシスのカロリー・栄養成分表

ワカサギの画像

ワカサギのカロリー・栄養成分表

青魚

青魚/あおざかな

和三盆

和三盆/和三盆糖

ひよこ豆

ひよこ豆/雛豆/ヒヨコマメ

猪肉

猪肉のカロリー・栄養成分表

黒酢の画像

黒酢のカロリー・栄養成分表

魚醤の画像

魚醤のカロリー・栄養成分表

野菜

野菜/ベジタブル

乾燥マッシュポテト

マッシュポテトのカロリー・栄養成分表

ウルメイワシ

ウルメイワシのカロリー・栄養成分表

ひまわりの種

ひまわりの種のカロリー・栄養成分表

うどん

うどんのカロリー・栄養成分表

メロン

メロンのカロリー・栄養成分表

グリーンピース

グリーンピースのカロリー・栄養成分表

アスパラガス

アスパラガス

牛ミノ

牛ミノのカロリー・栄養成分表

クッキーの画像

クッキーのカロリー・栄養成分表

海苔の画像

海苔のカロリー・栄養成分表

ビスケット

ビスケットのカロリー・栄養成分表

こしあん

こしあんのカロリー・栄養成分表

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