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玄米

玄米/げんまい

玄米の特徴、栄養・効能、選び方、保存方法、旬の時期、加工品、品種など、知っておきたい玄米の基礎知識。 玄米の特徴 玄米とはイネ科...

蕎麦

蕎麦/そば

蕎麦の特徴、栄養・効能、選び方、保存方法、旬の時期など、知っておきたい蕎麦の基礎知識。 蕎麦の特徴 蕎麦とはタデ科の植物の実で、...

里芋

里芋/サトイモ/さといも

里芋の特徴、栄養・効能、選び方、保存方法、旬の時期、種類や仲間など、知っておきたい里芋の基礎知識。 里芋の特徴 里芋とは、サトイ...

こんにゃく

こんにゃく/蒟蒻/コンニャク

こんにゃくの特徴・種類、栄養・効能、選び方、保存方法、旬の時期、加工品など、知っておきたいこんにゃくの基礎知識。 こんにゃくの特...

紫芋

紫芋/ムラサキイモ/むらさきいも

紫芋の特徴、栄養・効能、選び方、保存方法、旬の時期、加工品、品種など、知っておきたい紫芋の基礎知識。 紫芋の特徴 紫芋とは、さつ...

干し芋の画像

干し芋のカロリー・栄養成分表

干し芋100gあたりのカロリー・栄養成分表です。 干し芋 100gあたりの成分表 エネルギー(カロリー) 303 kcal 水分...

さつまいも

さつまいも/薩摩芋/サツマイモ

さつまいもの特徴、栄養・効能、選び方、保存方法、旬の時期、加工品、種類や仲間など、知っておきたいさつまいもの基礎知識。 さつまい...

食パン

食パン

食パンの特徴、栄養・効能、選び方、保存方法など、知っておきたい食パンの基礎知識。 食パンの特徴 食パンとは、強力粉(小麦粉)に、...

アマランサス

アマランサス

アマランサスの特徴、栄養・効能、選び方、保存方法、旬の時期など、知っておきたいアマランサスの基礎知識。 アマランサスの特徴 アマ...

タピオカパール

タピオカ/タピオカパール

タピオカの特徴、栄養・効能、保存方法など、知っておきたいタピオカの基礎知識。 タピオカの特徴 タピオカとは、本来、トウダイグサ科...

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寒天の画像

寒天のカロリー・栄養成分表

鶏手羽元の画像

鶏手羽元のカロリー・栄養成分表

昆布

昆布のカロリー・栄養成分表

あおさ

あおさのカロリー・栄養成分表

さやいんげん

さやいんげん/莢隠元/サヤインゲン

カマンベールチーズの画像

カマンベールチーズのカロリー・栄養成分表

アヒルの画像

アヒルのカロリー・栄養成分表

ビタミン

おからの画像

おからのカロリー・栄養成分表

ビール

ビールのカロリー・栄養成分表

おろしにんにくの画像

おろしにんにくのカロリー・栄養成分表

とらふぐの画像

とらふぐのカロリー・栄養成分表

乾燥わかめの画像

乾燥わかめのカロリー・栄養成分表

うどん

うどんのカロリー・栄養成分表

ジンの画像

ジンのカロリー・栄養成分表

牛乳のカロリー・栄養成分表

シークワーサージュース

シークワーサージュースのカロリー・栄養成分表

生姜

生姜のカロリー・栄養成分表

太刀魚

太刀魚のカロリー・栄養成分表

ヒラマサ

ヒラマサのカロリー・栄養成分表

イワシ

イワシのカロリー・栄養成分表

ヨーグルト

ヨーグルト

酢の画像

酢のカロリー・栄養成分表

猪肉

猪肉/しし肉

白醤油の画像

白醤油のカロリー・栄養成分表

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